今日は、良いお天気です。
朝早朝から、少し出かけましたが、散歩は、
もう少し、様子見る事にしました。
ネットで「尻モチで、背中が痛む」と、検索すると、
3～4ヶ月掛かると、掛かれているのを見て、ショクです。
速く痛みが、取れて元気に、動けるように、なりたいと思います。
今朝少し、ラジオ体操を、真似ると、腕を振るだけで、疲れました。
いかに体力が、無い事を、自覚させられました。
とても、飛ぶことは、出来ず、かがとを上げただけでした（笑）
回すのも体が痛いので、手だけを、立ったまま、しましたが、駄目でした。
今日の万歩計は、743歩です。
（黄色のクリスマスローズ）