鶏肉と茄子のケチャップ煮。
チーズ入り卵焼き。
人参とピーマンのツナ炒め。
ブロッコリー。
とりあえずのっけ。
やっぱり、簡単！
のっけ弁。
昨日はお休みでした。
朝ごはんにコレ。
ホットサンド。
これを牛乳とともに流し込み、母の通院の送迎業務。
そのあとは、今日はなにもしない！
と決めてました。
いま、手荒れがものすごくひどいのです。
仕事中だと、頻繁に手洗いして、アルコール消毒します。
それが原因の１つだとは思いますが、それでも夏は何とか平気でしたが、寒くなってきたらもうダメ。
あちこち切れてて痛いのなんのって！！！
なので、昨日の休みは、ハンドケアdayということにして、なるべく水を避け、ハンドクリームを頻繁に塗り込もう！と計画してました。
とはいえ、手荒いが必要な場面って、日常に結構あるんですよね。
トイレはもちろんだし、家事をすれば手荒いするようになるし。
お皿洗いは、手袋をつけてやればいいけれどね。
ま、そんな感じで、何度もハンドクリームを塗っていたんですが…。
うっかり、昼寝しちゃったんです。
いえ。
昼寝だけなら問題ないんですが、ファンヒーターつけた部屋で、２時間くらい眠ってしまった…。
ソファで寝てると、ファンヒーターの風がけっこうくるんですよね。
起きたら、手はもちろん、顔もカサカサ！！！
昨日よりひどくなってない？
ハンドケアday。
無駄になってしまいました。
おまけに、乾燥したからか、今朝は喉もガラガラ。
良くないですね。
気をつけないと。
そんなわけで、本日もカサカサで、荒れまくりの手なのでした。
仕事してると、どうしても手荒れがひどくなるんですよね。
同僚たちもみんな指先とか荒れててひどい。
人前に出せない。
痛いし。
気をつけます。
さ。
今日もいってきまーす。
