久しぶりの更新です
少し寝過ごして、朝ご飯はコレ。
トースト。
ソーセージ卵炒め。
ブロッコリーのツナマヨ。
目が覚めたのはいつも通りだったんですが、憂鬱な気分で起きる気になれず…。
8時近くまでダラダラとベッドで過ごしてしまいました。
お腹空いたかな…と起きて、朝ご飯作って食べて片付けたら10時過ぎ。
外は冷たい雨が降り出してきて、気温がどんどん下がってきました。
一昨日頃は18℃近くまであり、とってもあったかだったのに、今日の気温は4℃。
2月なんですから、今日みたいな気温が当たり前なんですけど、あまりにも気温の差が大きく、なんだか体がついていかない。
そんな雨の中、買い物に出掛けました。
100均とスーパーでお買い物をして、帰ってきたらお昼過ぎ。
今日の午後は母の通院の送迎業務。
いそいでお昼にしました。
いつかの夕飯の時に、天ぷらを多めに揚げて冷凍しておいた物を、解凍してちょっぴり煮込んでご飯の上に♪
簡単天丼です。
ササッと食べて、送迎業務を済ませたらもう16時。
あったかい部屋で、父母にコーヒーをいれておやつタイム。
それから夕飯を作り、みんなで食べて片付けて、お風呂に入って、久しぶりにブログを書いているところです。
去年の年末から、なんとなく気持ちが落ち気味でした。
どんどん気持ちが落ちていき、仕事をしてても、家にいても、どんよりと落ちていていました。
休みの日の朝ご飯も、今までなら休みの朝は、何作ろうかな、何食べようかな、と楽しみにしていたのに、年末からそんな気分にもなれず、ご飯にふりかけだけ、菓子パン1つだけそんな朝ご飯ばかり。
今日みたいな朝ご飯は、多分今年初めて。
仕事の日のお弁当も、ホントに簡単な物ばかり。
ご飯にそぼろだけ、とかね。
お腹が満たされればいい。
そんな感じでした。
夕飯は家族みんなで食べるので、それなりに毎日作っていましたが。
何にも楽しめず、ずっと考え事や心配事、不安な気持ちでいっぱいで、毎日毎日過ごしてました。
若い頃からなんですが、私は何か1つ不安なことがあると、どんどん考え込んでしまい、それが悪い方へ悪い方へ行ってしまうのです。
そして、なかなかそれが頭から離れず、そうしてるうちに、また別の不安や心配事が生まれてきてしまうのです。
たいていは心配しすぎ、考えすぎ、な事なんですが、一度気になってしまうと、もうダメなんですよね。
そうすると気持ちが落ち込んでいって、何も楽しめなくなる。
お酒も飲んでないし、コラージュもやってない。
苦しい毎日。
考えることに疲れきってしまっていました。
年末からずっとそんな感じでしたが、ここ何日はやっと、物事を楽しもう、という気持ちが出て来て、今日は朝ご飯も少しは楽しく作って食べることができました。
美味しいものを食べて、コラージュを作って、好きな音楽を聴いて、好きなアニメを観て。
お気に入りのYouTubeも、また楽しく観ていこう。
暖かくなったら、どこかへ出掛けよう。
不安や心配事が入る隙がないように、楽しいことを、無理矢理詰め込んでいこうと思います。
ブログもできるだけ更新していこう。
そんなことを思い始めた今日この頃でした。
(というか、無理にでも前向きな方に持っていきたい。)
