冷やしたおかげか、頭痛は少しおさまってきましたが、気持ち悪いのは朝まで続いてました。
微熱は変わらず。
胃のあたりがムカムカして、とても辛い。
朝、いつも通りに起きましたが、気持ちの悪さで朝ごはん食べられず。
（え？このワタシが？）
この日は有給をとっていたので、そのまま寝ていました。
前回ほど体のダルさはなく、寝ていなくても大丈夫そうでしたけどね。
水分だけはこまめにとって、10時くらいまで眠っていましたが、頭痛がひどくなってきたので、薬を飲むためにご飯を食べました。
簡単に雑炊を作って、サラサラっと食べちゃいましたよ。
お薬を飲んで再びベッドへ。
そしてまた一眠りしましたが、頭痛はサッパリおさまらず。
14時頃、突然お腹が空いてきたので、遅いお昼ご飯。
頭痛おさまらず。
食欲は完全に戻ったらしく、いつも通りに夕食。
この日も早めに寝ました。
何度も目が覚めましたが、頭痛は治まっていましたし、腕の痛みもなくなっていました。
三日目。
熱は35.5℃
いつもと同じ。
朝ご飯もちゃんと食べて出社。
腕の痛みはなかったけれど、仕事してたら頭痛と気持ち悪さが出てきて…。
それでも、なんとか大丈夫でした。
そして、どこが悪い？ということではなく、なんとなく不調？というのが続いてます。
と、こんな二回目後でした。
前回のような体のダルさはなかったのが、何よりでしたね。
同僚で、私より年上の方が、39℃近い熱が三日も続いてひどかった、という方がいて、二回目怖いなぁと思っていましたが、このぐらいで済んで安心しました。
とはいえ、数日後に症状が出る人もいるらしいので、自分の体調に注意しつつ、なおかつ感染対策も今までのように徹底して生活していこうと思います。
ワクチン接種していれば感染しない、と安心している人も多いらしいですが、絶対感染しないということはないそうですしね。
まだまだ安心はできません。
感染することも怖いし、自分から感染させてしまうことも怖い。
基本的な感染対策、そして自分の体の免疫力向上、不要不急の外出はしない、これらを気をつけつつ生活していこうと思います。
早く、安心できる世の中になりますように。
