快晴・湯の丸

昨日の厳しい冷え込みはいったん緩みましたが

でも８時のスタート時間でー６℃

今日は昨日の倍の６名にて雪上トレーニング



基本の基を太くすることが大事です。

用具の進化でターンは簡単にできますが、

スキーを走らせる技術は基本の積み重ね

板をたわませるには？

安定したポジションとは？

リカバリーは？

色々試して、頭と、体で理解しましょう



北海道組もガンバレ

がんばれ長野市ジュニア