まったり

ピークは過ぎました。ありがたいことに仕事で多忙。気持ちは張りつめっぱなし。

久々の１日休みは(バイト掛け持ちのため、１日休みっていうのが少ない)爆睡してました。

起きたら15時半。

起きた時の焦り感は半端ない。笑

時間もったいないぞーって。

体が重だるい。「よし！今日はなんもせずにいよう」と思う自分と、「時間を有効に使わなきゃ！自分に甘えるな」という自分との葛藤

結局夕方からバタバタ動いてた。

やり終えた達成感が充実感にもなり、15時半まで寝てた自分を「まぁ、いっかな」と妥協。

毎度の１日休日の過ごし方になってます。

学習能力ないかも？笑

まぁ、いっか！ドンマイ

喜怒哀楽が激しい

私自身毎日を穏やか〜に過ごしたいのだけど、

この一週間は気持ちが忙しく自分でも

落ちついてくれ〜と言い聞かせることが

多かった。週の半ばにはパニクることも多々。

誰に対してなのか、自分自身に対してなのか、

大きな声で「バカヤロー」と叫びたくなる衝動にかられたりと。

今の私は危険人物です👽笑

怒りなのか悲しみなのか、よく分からない感情を手放せないまま、笑ってる。

喜怒哀楽の変化が激しい一週間だったわー。

生きてる証拠かな？笑

来週？いや今から穏やかに何も考えず

寝ちゃお！笑

いい夢みろよ！あばよ！柳沢しんごさん風に。

懐かしい(^-^)

ソルフェジオ周波数

寝る前によく聴いてる音楽。

聴きながらそのまま寝てます。

瞑想気分で聴こうとするのだけど、瞑想にならず寝てます。笑

いまだコレゾ瞑想！っていう瞑想はできず。

周波数、いろんな効果があるそうです。

日々をせめて気持ちだけでも穏やかに、笑顔で過ごしたいと思うので、そんな気持ちをこめて

ソルフェジオ周波数、今日も聴きながら寝ます

工事！？

原爆ドームに足場。

補修工事。なるほどぉ🙂

ちょっと一息

空と風景をボーッと眺めてました。

風の心地よさも手伝ってくれて

和みました。

今日１日にありがとう✨

明日もみなさんにとってもよい１日になりますように✨