10月25日

こんにちは。

体重の減量に取り組んで約１ヶ月。おもに食事制限により減量に挑んできましたが
順調に体重が落ちてきました。

約５キロ落ちましたが、とりあえずの目標まであと６キロ。
これからは運動も取り入れて行きたいと思います。

年内に達成するつもりで頑張ります。