腰痛日記３

こんばんは。

腰痛発生より１５日目？

順調です。順調ですがまだ痛いのです。

最近は冷やした方がいいのか温めた方がいいのかわからなくなっているので

風呂に入って温めた後氷で冷やすようにしています。

痛み止めの薬が無くなってしまって心配なので病院に行ってもらって来ようと思います。

明日もよろしくお願いいたします！！