3月に入り、お昼は暖かくなってきましたね
花が咲いてくるのも、もうすぐでしょうか
3月に入り、体を鍛えるため腕立てと腹筋を始めました。
一日30回だけですが、ちょっとずつでも続けていけば
変化があると信じて今のところは続いています。
マラソンもそろそろ始めようかと思い、
運動靴を買いました。
買っただけにならないように、明日のお休みに
軽く走ろうかと思います。
2キロくらいは走れるといいな
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一日30回だけですが、ちょっとずつでも続けていけば
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