こんばんは、野澤です！
先日、お休み
を頂きまして
俗に言う
「
お一人様」
を満喫した１日を過ごしました
最近のお休みの過ごし方で定着してきました
１人ランチ
を満喫し、
図書館へ行ったり、カフェに行ったりプラプラし、
家に帰り、めちゃ〇ケの録画を見て
１人ケラケラ笑っておりました
（笑）
ほぼ夕方になり、夕飯の準備
ウインナーが食べたい
と言われたので、
ジャガイモとウインナーを
塩とコンソメとブラックペッパーで炒めた簡単なおかずにしました
メッチャ簡単ですが、メッッッャうまかったですよ
あと、お昼間行ったランチのお店で教わった知識で、
栄養面で魅力的なパプリカを使った
牛肉炒めを作りました
砂糖・みりん・酒・醤油で
甘辛にするとナイスな感じですよ
パプリカって熱に通しても、
ビタミンが損なわれにくいんだそうです
少しお高いですが、健康の為なら
お安いですっ
ゆっくり準備をして、
ゆっくり食べて、
ゆっくり片づけをして（笑）
お風呂に入って、２日ぶりの整体に行きました。←行き過ぎ！（笑）
そして、ほぐされて帰宅し眠りにつきました
野澤の休みって、
結構なぐーたらですが
ストレス解消になりますので良いのですヨ
それでは、また明日もガンバリマス
最後にイモウインナー炒めの写真載っけます。←誰トクなのか？
