(記事より一部抜粋です。)
質問コーナーでは、小学生の年代における食事と睡眠の重要性を説き「背が高くなりたかったら、21時までには寝てほしい。栄養素は気にせず何でもいいので、量を食べることが大事」と熱弁した。
また、緊張に対するリラックス方法を問われ「プロ野球選手でもみんな緊張します。コツとしては緊張しているなと分かった上で、息をしっかりはくとリラックスできるかなと思います。これはアメリカのメンタルトレーナーも言っていました」と自身のリラックス法を伝授。
(感想)
当たり前のことでも、
憧れの人に言われると、
響くんでしょうね、笑