今週に入ってからかな
毎朝のマインドフルネスが
10分越えになってきました(^-^)v
すこしまえは、
いま、なんぷん？
え？ まだ、2分45？
(;｡;≠;｡;)おろおろ
てきな、落ち着きのなさでした😓
急にどした？ ちょっと意外 笑
最近読んだ本で
○○時間蓄積されたら
心の変化に気づくとあったような、、、
それかな 笑笑
あいかわらず
〝○○時間〟とか
〝あったような〟とか
ソースがてきとうだなオイ 苦笑
表題の
浜田省吾さん
「風を感じて」
今日朝一で聞いた曲
まったく、記事内容と関係なし。
フルネス中は
森林が最近のお気に入り。
いじょう。
ありがとうございました。
