生酵素ダイエットの効果って？

最近テレビを見ているとたんぽぽの２人が生酵素サプリで痩せたという広告をよく見かけます。酵素と水素が摂れるサプリメントです。ふたりとも見事にダイエットに成功してるんですよね。これがただ酵素サプリメントをのんだだけっていうことで。生酵素サプリの効果はすごそうです。

酵素は体内で作られるけれど、年をとると作る能力が低下してしまって、酵素不足に。酵素は全体量が決まっていて、それを振り分けて使うらしいけど、消化に使う酵素の量がすごく多くて、そこに使いすぎると脂肪燃焼とかに使える酵素が不足するっていうことです。それで年齢や食べ過ぎで太りやすさが加速しちゃうってわけです。嫌ですねぇ。

そこで補給したいのが生酵素サプリ。「生」っていうところがポイントなのだ。酵素は４８度以上で多くが死んでしまって効果が失われてしまうのだそうです。もちろん、酵素は死んでしまっても酵素サプリメントは植物の栄養（ビタミンとかミネラルとか）は効率良くとれるので栄養補給としてはいいと思います。でも、酵素が生きている生酵素ならではの効果が得られなくなっちゃうわけなんです。

ヨーグルトだって生きた乳酸菌を摂りたいじゃないですか。酵素だって生きてお腹に届くものを選びましょうよ。生酵素サプリの効果は、何と言っても消化力。消化酵素が足りなくって胃腸にたまったものを分解（消化）してくれるわけなんですね。生酵素サプリの効果でそういう老廃物がしっかり分解されて排出されると、身体の様々な不調が治ったり、代謝力がアップして痩せちゃったりするわけだそうなんです。すごくないですか、生酵素サプリメントって。