「アロマオイル（精油）を嗅いでみて、心地よいと感じる香りが、今のご自身に必要な香り」、だそうです！
何気なく選んでいるシャンプーや柔軟剤なども、すでに自分の好みが反映されてます。では、それらの効能や効果は・・・。
たとえば、ラベンダーの心落ち着くフローラルな香りには、ストレス、不眠、疲れなど精神的不調への働きはもちろん、炎症を抑えたり、痛みを抑えるなど幅広い効能が期待できることから「万能精油」ともよばれてる、とか、オイル（精油）には、それぞれの効能や美容効果があり、使用方法もいろいろで、参加者の方も熱心に講師の杉本先生の話に聞き入っておられました。
自分にあった香りを探しながら、蜜蝋や植物オイル、精油を計り、「計量を間違えないように、ってお菓子作りみたいですね！」と主婦らしい話で和気あいあい、楽しいひとときでした。
