夜ラン用に買いました。
ヒザ痛いので明日はNG。
昼間のモヤモヤを晴らすべく,夜ラン54㎞。
明日の朝早いので我慢。夜ラン36㎞。
夜ランです。初ウォーマー&長袖ジャージ。
マイナスイオンて…。
乳酸を散らします。夜ランです。
九州へ行っておりました。
ハーフセンチュリー申し込み。
減らない体重。
秋の長雨?とナンデスカマン。
車検を受けてきました。
日曜日は笠間センチュリーラン。
虫の音を聞きながら。夜ラン42㎞。
夜までラン46km。登坂車線付き。
タイヤを替えて大正解!夜ラン45㎞。
雨なので体組織データを。
朝ランちょっとだけ。
「ロードの味は蜜の味」かも。もっと乗りたいなあ。 コメントいただけると嬉しいです。
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