ヨガ２

今日はヨガの日でした。先ほど帰ってきたのですが、久しぶりにさんたちがいったら先生をはじめ生徒さんたちが、心配をしてくれてました。主人の手術の話をしてこれからもよろしく・・・と私は挨拶をしました。久しぶりなのでヨガそのものは痛かった～～。体がまた固くなっていてポーズをとるのに大変でしたよ。最後に先生が
＞また少しお茶にしましょう！
といい、お茶会を少ししました。楽しかったです。体もほぐし口もほぐして・・笑。
でも体は固いので毎日ストレッチをしなくてはなりませんね。