サラ日記

タフトブラシ

先日歯医者さんで、タフトブラシを新しいのに交換してもらいました。
このブラシ・・フロアフロスと普通の歯磨きの間にするものなのですが、結構毛先が固くて痛いのです。
新品なのでなおさらです。でもやった後はかなりすっきりするものです。
フロアフロス~タフトブラシ~歯磨きをやって30分かかって毎日磨いています。
夕方は本当に疲れていて面倒な作業なのですが、これにより歯周病を防げるのならやった方が絶対いいです!

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