今年の4月ごろから歩くのをサボってたのね。
モモが夜中に徘徊を始めたので、ちょっと体力的に辛くなってね。
で・・・モモがなくなったのが8月27日・・・
それからもサボってて（笑）
いや・・・3日に1日は歩いてたんだけど、やはりＤＶＤ見ながらお菓子を食べるのがいけないんだろうなぁ・・・
で、ぶっちゃけたら、今の私の体重は私の47年間の人生で一番重い状態なんです（笑）
昨年もちょうどこの時期から歩き出して。。。一番体重が少なかったときは75キロ切ってたんです。
よし！頑張って歩くぞ！（笑）
モモが夜中に徘徊を始めたので、ちょっと体力的に辛くなってね。
で・・・モモがなくなったのが8月27日・・・
それからもサボってて（笑）
いや・・・3日に1日は歩いてたんだけど、やはりＤＶＤ見ながらお菓子を食べるのがいけないんだろうなぁ・・・
で、ぶっちゃけたら、今の私の体重は私の47年間の人生で一番重い状態なんです（笑）
昨年もちょうどこの時期から歩き出して。。。一番体重が少なかったときは75キロ切ってたんです。
よし！頑張って歩くぞ！（笑）
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昨年もこの時期から歩き始めたんだけど
気をつけなくっちゃいけないのが、汗をかいたままでいたら風邪をひくってこと。
お風呂にさっさと入るようにします。
食欲旺盛なのよ
困ったもんだ >┼○ バタッ
今年に入って、色々大変だったみたいですし。
今から、歩くのに良い季節になりますね。
頑張ってください(＾-＾)ノ