最近の土日は朝日が昇る頃に散歩しています。
七日町通り周辺のぷらぷら歩きです。
行きは新撰組記念館まで行って、
そこに灰皿が設置してあるんで一服し、
戻りはファミマでコーヒーを飲んで帰るっていうルートがここのところの定番コース。
緑が多い通りとはいえないけれど、
ところどころ花が咲いていて綺麗でした。
なんていう花なんだろう🤔
日頃デスクワークなんで休みの時くらい歩いたほうがいいだろうと思ってやってるけど、プランプラン歩いてるんじゃあんまりダイエット効果はないかもな。
散歩はしてるんだけども、
ここんとこ3週間前くらいから左足の薬指の根元あたりが痛くて、
歩けないほどではないけど、
ちっとも良くないからかかりつけの病院に行って観てもらうことにしました。
その後手の指の汗疱もまだ完治しなくて塗り薬を使い切ってしまったんで皮膚科にも。
病院のハシゴなんて以前は考えられなかったけどな。
こういう時に年とってしまってきてるんだなぁと感じます。
今週の奥さんの透析は、
フィルターが少し大きく設定されたようだけど、
特に大きな状態の変化はなく、
まずまず順調だったみたい。
ただ、
左腕の血管休ませるのに、
戻しの針刺しは足に打ってるそうで、
それがなかなか痛いらしいです。
昨日はベテランの看護師さんでも二回やり直ししたらしく、
その看護師さんについつい愚痴っちゃったって言ってました。
でも休ませてるおかげか腕の青タンは随分目立たなくなって、
今の状態だったらアームカバーもいらないねーって、
そこは喜んでました。
ドライウェイトっていう基準になる透析後の体重がまだ決まってないらしいです。
いつ頃決まるのかわかんないんだけど、
それが決まれば水分の規制量がいくらか緩和されるらしいです。
早く決まるといいな。
