【コラーゲンの真実】
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ゼラチン質の多い料理を「コラーゲンたっぷりですよ」と勧められることがあります。また美肌や関節に効果があるとしてサプリメントも売られていますが、コラーゲンは口から食べても合成されません。脂肪を食べたから腹部周りに脂肪が増えないのと同じ原理で、コラーゲンは体内で合成されます。その合成の段階で必要な成分を揃えることが大切です。バランスのとれた食事を心がけましょう。
▲コラーゲンの真実
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【漢方から見る夏の体調】
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暑い夏、汗をかいたら水分補給が大切ですが、ジュースやアイスクリーム・冷や奴・冷やし中華など冷たいものばかりを摂ってしまうと消火器が弱ってしまい食欲減退の原因になります。漢方的には、陰が減ると言います。陰は、血液や体液など体の潤いを管理し筋肉・骨・内蔵の弱りを回復したり作ったりします。水分補給だけでなく食欲が落ちないようにケアすることが大切です。
▲漢方から見る夏の体調
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【前向きな来週のために】
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▲前向きな来週の為に
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【アンチエイジングに欠かせないクレイの力】
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▲クレイの力
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【略式パッチテスト】
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▲略式パッチテスト
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【ビワの葉エキスの抽出】
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初夏になると、
▲ビワの葉エキスの抽出
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【栄養補助食品】
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栄養補助食品や栄養調整食品と呼ばれるものは、普通の食事に比べ
▲栄養補助食品
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【免疫機能と食事】
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最近コロナの影響で、おうち時間を楽しく過ごす方法が多々公開されています。免疫機能を上げるには、昔から言われている一家だんらんの食事timeもそのうちの1つです。食事の味が全てではなく、食事相手との明るい会話や話題が身体をリラックスさせ消化機能や脳内活性物質・免疫機能をアップさせるので、治癒能力も高まります。今日は、元気な月曜日。明るく元気に過ごしましょう。
▲免疫機能と食事
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【老化と睡眠】
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6月8日(日)のお目覚めは如何ですか？年齢と共に睡眠の質も老化することをご存知ですか？上手な睡眠がとれないと日中に疲れた身体の修復が出来ずに、肌・目・脳はもちろん代謝機能全般が低下します。先ずは寝る直前の飲食を避け、胃腸を充分に休ませることが大切です。
▲老化と睡眠
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【酸化とアンチエイジング】
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珈琲やワインには、体内の酸化を抑えるポリフェノールが多く含ま
▲酸化とアンチエイジング
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【2020年6月の外掃除】
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今月もスッタフみんなで外掃除が無事に終了しました。以前は、飲みかけのペットボトルや缶、たばこの吸い殻が植え込みに捨てられていてスッタフも苦労をしていました。最近は、ゴミが少なく季節的にも雑草取りがメインになってきました。何年か続けてきた外掃除の結果が街の美化にも繋がって参りました。ありがとうございます。今後とも宜しくお願い致します。
▲2020年6月の外掃除
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【檜の香り】
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ローザでは、檜原村の檜の香りを使っております。清々しい檜の香りは、森林浴のリラックス効果とリフレッシュ効果があります。緊張の緩和や気分転換など日常の疲れを癒してくれます。お肌への効果は、殺菌・収斂作用や肌を清潔に保つ作用があります。お肌を引き締める効果もあり、シワやタルミを予防するアンチエイジングや毛穴の開き防止効果も期待されています。
▲ヒノキの香り
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【化粧品メーカーの手指用アルコール直接販売！】
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誠に勝手ながら6月3日は、ローザの日と称しまして毎年キャンペーンを開催しております。今年は、コロナ対策緊急キャンペーンでアルコール度数71％の手指用アルコールです。青シールは、ヒノキ精油がほんのり香るローションタイプで容量別に3種類、ポンプタイプの2本はジェルタイプでノーマルとシットリです。シットリは金融機関や弊社スタッフの声から作った保湿成分のアロエやグリセリンを配合です。最後のアルミボトルは、シトラス系のアルコールスプレーです。詳細とお申し込みは、ローザのＨＰからお願い致します。なお数量限定ですので売り切れの場合は、御容赦下さい。
▲化粧品メーカーの手指用アルコール直接販売！
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【美肌をつかむ肉食女子】
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お肌はタンパク質なので、美肌を目指すのならコラーゲンの直接的な材料である＜ヒドロキシプロリン＞が豊富な「鶏モモ肉」がお薦めです。また「卵」はタンパク質やその他の栄養素が非常にバランスよく含まれた栄養食品で、効率的に美肌を育む手助けをしてくれます。バランスと効率を考えた美肌食を摂取したいですね。
▲美肌をつかむ肉食女子
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【アイブロー・眉捜し】
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アイブロー、眉には流行がありますが御自分の目に合う眉は1つです。「生まれ持った眉なのだから、自分によく似あうはず」と思いがちですが必ずしもそうとは限りません。ポイントは目とのバランスです。これがピッタリと合った眉は目を輝かせ白目迄澄んで見せ顔に奥行きを作ります。毛抜きはタブーです。まずはメイクしたままの状態で整えてみましょう。
▲アイブロー・眉捜し
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