グアム合宿16日目。
午前練習はリカバリー。距離は6400m(2時間)ですがストレスは低めで、リラックスしてやってもらいました。
午後は一転してハードセット。メイン練習トータル4000mをこなしていただきました^^ゞ 皆、元気です。期待のAW、YM、それにRTと・・・、かなり追い込めていました。
合宿も残すところ(実質)あと1日。残り2回の練習をどうするのか、そしてそれをどう今後に活かすか・・・、若き選手諸君!時代は待ってくれない・・・・、やるしかない!!


午後練習の前にはメディスンボールをつかったトレーニング。芝生の上で気持ちよく^^;

夜のミーティング、恒例のスピーチは唯一の大学生S子がやりました!
画像が暗くてすみません。

記念撮影^^ゞ
日水連ジュニア委員長のブログで私のブログが紹介されてます!
いやぁ~、それにしても眠い・・・。寝ます!おやすみなさい!!
☆☆☆☆☆
午前練習はリカバリー。距離は6400m(2時間)ですがストレスは低めで、リラックスしてやってもらいました。
午後は一転してハードセット。メイン練習トータル4000mをこなしていただきました^^ゞ 皆、元気です。期待のAW、YM、それにRTと・・・、かなり追い込めていました。
合宿も残すところ(実質)あと1日。残り2回の練習をどうするのか、そしてそれをどう今後に活かすか・・・、若き選手諸君!時代は待ってくれない・・・・、やるしかない!!


午後練習の前にはメディスンボールをつかったトレーニング。芝生の上で気持ちよく^^;

夜のミーティング、恒例のスピーチは唯一の大学生S子がやりました!
画像が暗くてすみません。

記念撮影^^ゞ
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いやぁ~、それにしても眠い・・・。寝ます!おやすみなさい!!
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