合宿３日目。
今日は追い込みました。
これから「ミーティング」です。
詳細は後ほど！
☆☆☆☆☆
今日は追い込みました。
これから「ミーティング」です。
詳細は後ほど！
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合宿２日目。今、午前練習を終え宿舎に戻ってきました。
午前練習は、かなりストレスの高い２００ｍのシリーズを行いました。
隣で練習を行っていたＣ央大チームのＨ川選手（Ｇンゼ）が「きっつい練習やってますねぇ～」と言っていましたが、内容的にはまずまずでした。当の本人の自己評価は８５点。スウィンのとよさんも「速いんじゃないですかぁ～？」と評価していただきました。
ＪＩＳＳの外観。
このような素晴らしい環境の中でマンツーマンでトレーニングに専念できることに感謝して、午後も追い込みます。午後は５０ｍのシリーズで課題のスピード練習を行う予定です。
では、とよさんのリクエストにお応えして･･･
[[youtube:ip1zsUIosoA&rel=1]]
JOURNEY / DON'T STOP BELIEVING
直訳すれば「信じることをやめるな」、要は「信じ続けろ！」ってことです。
で、JOURNEYといえば･･･(Read More)
この曲なしには語れません。
[[youtube:kTMzPpwc36M&rel=1]]
JOURNEY / OPEN ARMS
とよさん如何ですか？？
☆☆☆☆☆
午前練習は、かなりストレスの高い２００ｍのシリーズを行いました。
隣で練習を行っていたＣ央大チームのＨ川選手（Ｇンゼ）が「きっつい練習やってますねぇ～」と言っていましたが、内容的にはまずまずでした。当の本人の自己評価は８５点。スウィンのとよさんも「速いんじゃないですかぁ～？」と評価していただきました。
ＪＩＳＳの外観。
このような素晴らしい環境の中でマンツーマンでトレーニングに専念できることに感謝して、午後も追い込みます。午後は５０ｍのシリーズで課題のスピード練習を行う予定です。
では、とよさんのリクエストにお応えして･･･
[[youtube:ip1zsUIosoA&rel=1]]
JOURNEY / DON'T STOP BELIEVING
直訳すれば「信じることをやめるな」、要は「信じ続けろ！」ってことです。
で、JOURNEYといえば･･･(Read More)
この曲なしには語れません。
[[youtube:kTMzPpwc36M&rel=1]]
JOURNEY / OPEN ARMS
とよさん如何ですか？？
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本日午後より「第３次オリンピック強化合宿」でＹＭ選手とＪＩＳＳ（国立スポーツ科学センター）に来ています。グアムでも同合宿を行っていて、どちらかを選択するのですが、今回はＪＩＳＳを選びました。
３４７船長や棟梁、ヒロちゃんはグアムに行っているようです。う～ん、ちょっとだけ後悔^^ゞ
さて今日の練習は･･･一昨日が「新年フェスティバル」＆昨日がオフだったので、軽い負荷で７１００ｍほど泳ぎました。初日としては、まずまずだと思います。（本人はイマイチ納得していないようでしたが･･･^^;）
明日は２回練習。午後にはウエイト（上半身）も予定しています。
今回の合宿は、とても大事な合宿です。（もちろん、今までの合宿も大事なのですが･･･）課題はコミュニケーション！可能な限り徹底的にＹＭ選手と話すようにします。どうやって「目標」を達成するか？短所を改善することよりも、長所を伸ばすことに重点を置きます。『勝負の合宿』と位置づけています。
ただ、選手達はＪＩＳＳに宿泊なのですが、コーチ陣は「板橋センターホテル」に宿泊なんです。そういった点ではいろいろと不便ですが、仕方ありませんね。
やる時はやりますよ！！
追伸･･･(Read More)
我が子達へ･･･
また、暫らく留守にします。ごめんね。帰ったら、遊ぼうね！！
チームの皆へ･･･
大事な時期なのに、また不在になってしまい申し訳ない。
金曜日の午後練習には行きます！水・木と「メニュー練習」になりますが、自覚を持って頑張って下さい！ キャプテン！頼んだぞ！！
そして･･･
心から、ありがとう。
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３４７船長や棟梁、ヒロちゃんはグアムに行っているようです。う～ん、ちょっとだけ後悔^^ゞ
さて今日の練習は･･･一昨日が「新年フェスティバル」＆昨日がオフだったので、軽い負荷で７１００ｍほど泳ぎました。初日としては、まずまずだと思います。（本人はイマイチ納得していないようでしたが･･･^^;）
明日は２回練習。午後にはウエイト（上半身）も予定しています。
今回の合宿は、とても大事な合宿です。（もちろん、今までの合宿も大事なのですが･･･）課題はコミュニケーション！可能な限り徹底的にＹＭ選手と話すようにします。どうやって「目標」を達成するか？短所を改善することよりも、長所を伸ばすことに重点を置きます。『勝負の合宿』と位置づけています。
ただ、選手達はＪＩＳＳに宿泊なのですが、コーチ陣は「板橋センターホテル」に宿泊なんです。そういった点ではいろいろと不便ですが、仕方ありませんね。
やる時はやりますよ！！
追伸･･･(Read More)
我が子達へ･･･
また、暫らく留守にします。ごめんね。帰ったら、遊ぼうね！！
チームの皆へ･･･
大事な時期なのに、また不在になってしまい申し訳ない。
金曜日の午後練習には行きます！水・木と「メニュー練習」になりますが、自覚を持って頑張って下さい！ キャプテン！頼んだぞ！！
そして･･･
心から、ありがとう。
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『長男』が産まれる前･･･、産婦人科の先生は２ヶ月前まで「女（♀）」でしょうと言っていたので、女の子の名前ばかりを考えていました。
美波（みなみ）
美玲（みれい）
春流（はる）
そして、私の第１候補は･･･
「玲良」と書いて
[[youtube:D2sfelvHAlU&rel=1]]
ERIC CLAPTON / LAYLA (LIVE)
だったのですが･･･あえなく却下され、結果的に産まれてきたのは「男（♂）」でした^^ゞ
がははぁ～（シマコス風に）
☆☆☆☆☆
美波（みなみ）
美玲（みれい）
春流（はる）
そして、私の第１候補は･･･
「玲良」と書いて
[[youtube:D2sfelvHAlU&rel=1]]
ERIC CLAPTON / LAYLA (LIVE)
だったのですが･･･あえなく却下され、結果的に産まれてきたのは「男（♂）」でした^^ゞ
がははぁ～（シマコス風に）
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昨日の「新年フェスティバル」。
ほとんどが『想定内』の結果でした。予想に反して良かった者もいましたが、予想外の悪さの者も数名いました^^;
１３～１４歳女子のメドレーリレーはあと２秒足らずでＪＯの標準を逃しましたが、かなりの手応えを感じました。必ず２週間後に切らせます！
現在、春ＪＯ出場確定者は１２名（リレーメンバー含む）。今月末の「千葉県短水路」が今季初のテーパーレースです。春ＪＯへは、あと５名プラスの１７名が私の目標です。
このブログを見ているであろう選手諸君！頼んだぞぉ～！！
※特に『Ｄ指令』を言い渡された４名！色んな意味で君たちがカギを握っていることは事実です。くじけずに頑張っていこう！！
さてさて･･･(Read More)
今日は朝からＮＡＣでした。
２時間入水＆１時間事務処理をして一旦家に帰ったあと、県内某所に「営業活動」に行きました。今後の展開次第によっては、皆様にサプライズをご提供できるかもしれません･･･乞うご期待です！！
で、夕方家に帰ると･･･。
なんと、オヤジさんが来てました^^ゞ
どうやら、おふくろさんの見舞いも兼ねて千葉に出てきたようです。「来るなら来るって言ってくれればいいのに･･･」というと、「言ったところでどうなる？上手いもんでもご馳走してくれるのかい？」と切り返されました（苦笑）
悔しかったので（笑）、近くのファミレス「大京」に連れて行きました。
２年前に心臓病の大手術をしたとは思えない食いっぷり＆飲みっぷりです。胃の調子がイマイチの為、ビール一口のみの私を尻目に、かなりのハイペースで飲んでます。･･･ってか、ここは居酒屋じゃないんだよ！！
まぁ、でも色々と話が出来ました。よかったです。
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ほとんどが『想定内』の結果でした。予想に反して良かった者もいましたが、予想外の悪さの者も数名いました^^;
１３～１４歳女子のメドレーリレーはあと２秒足らずでＪＯの標準を逃しましたが、かなりの手応えを感じました。必ず２週間後に切らせます！
現在、春ＪＯ出場確定者は１２名（リレーメンバー含む）。今月末の「千葉県短水路」が今季初のテーパーレースです。春ＪＯへは、あと５名プラスの１７名が私の目標です。
このブログを見ているであろう選手諸君！頼んだぞぉ～！！
※特に『Ｄ指令』を言い渡された４名！色んな意味で君たちがカギを握っていることは事実です。くじけずに頑張っていこう！！
さてさて･･･(Read More)
今日は朝からＮＡＣでした。
２時間入水＆１時間事務処理をして一旦家に帰ったあと、県内某所に「営業活動」に行きました。今後の展開次第によっては、皆様にサプライズをご提供できるかもしれません･･･乞うご期待です！！
で、夕方家に帰ると･･･。
なんと、オヤジさんが来てました^^ゞ
どうやら、おふくろさんの見舞いも兼ねて千葉に出てきたようです。「来るなら来るって言ってくれればいいのに･･･」というと、「言ったところでどうなる？上手いもんでもご馳走してくれるのかい？」と切り返されました（苦笑）
悔しかったので（笑）、近くのファミレス「大京」に連れて行きました。
２年前に心臓病の大手術をしたとは思えない食いっぷり＆飲みっぷりです。胃の調子がイマイチの為、ビール一口のみの私を尻目に、かなりのハイペースで飲んでます。･･･ってか、ここは居酒屋じゃないんだよ！！
まぁ、でも色々と話が出来ました。よかったです。
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