９月のNaMaCo練習会

９月の『ＮａＭａＣｏ練習会』の日程は下記の通りです。


【ＮａＭａＣｏテクニック練習会】
　１日（木）１３：００～１５：００　サブプール（クロール）
１６日（金）１３：００～１５：００　サブプール（背泳ぎ）
２６日（月）１３：００～１５：００　サブプール（平泳ぎ）


【ＮａＭａＣｏトレーニング練習会】
１４日（水）１３：００～１５：００　メインプール（自由形）
２１日（水）１３：００～１５：００　メインプール（背泳ぎ）
２８日（水）１３：００～１５：００　メインプール（スタート）

メンバーの皆様、御確認下さい。
メンバー以外の方（ビジター）の参加も大歓迎です

参加申し込みは naluaquatics2005@aol.com までお願いいたします。
メンバーの方はスマホ（携帯）アドレスへの申込でもＯＫです

大阪ゼンチューその３

全中３日目。



【予選】
リカ　100Ba 1:05.32　１４位
ダイゴ　400Fr 4:05.21　４位

【決勝】
ダイゴ　400Fr 4:03.04　３位
ショーワ♀　400M/R 4:27.76　５位（自）アカネ 59.06


リカっちは約１年振り（去年のとびうお杯）となる自己ベスト更新で１４位。中学１年生としては立派なタイムだと思う。ナショを突破した２００ｍのためにも１００ｍのスピードを上げていかなくてはいけない。なにがなんでもＪＯで０４秒前半までにはもっていきたい。

ダイゴの４００。
予選は作戦通り。「１００ｍ～３００ｍの５０ｍ毎のタイムが３１秒台で来るように。」という作戦通りに泳ぎ好位置の４番残り。右呼吸なので欲を言えば「３番残りの３コース」がベストだったがしょうがない。
決勝は「２００ｍから勝負」という作戦だったが、「それにしちゃ～いくらなんでも遅すぎだろ…」っていう感じの入り(2:02.71)で、３００ｍでトップとの差はさらに広がってしまった。目標はあくまでも優勝なので、３位で満足なんて気はサラサラありません。





自己ベストで３位ということの喜びはもちろんですが、やっとなんとか怒られずに済むと本人は胸を撫で下ろしたことでしょう。


まだまだネタは沢山あるのですが、今夜は（今夜も）クタクタです。

寝ます。

オヤスミナサイ

大阪ゼンチューその２

国境なき水泳團。どや、カッコええやろ(^^)/

全中２日目。

【予選】
ショーワ♀　400M/R 4:28.74　３位（自）アカネ 59.83
ニノエ♂　400M/R 4:15.69　２１位（自）ダイゴ 55.89

アカネ　200Fr 2:08.71　２９位
リカ　200Ba 2:16.88　１１位ナショナル

【決勝】
ショーワ♀　400F/R 4:05.73　７位　①アカネ 59.64


とりあえず、最低限の仕事は一つしました。
明日は因縁の男ダイゴの４００自、リカの１００背、そしてショーワ♀の４００Ｒ決勝です。


では、いまから『大阪・夏の陣』に行ってまいります！

大阪ゼンチューその１

盛岡から大阪へ移動してきました。
まぁ軽く見積もっても１０００Ｋはあるんじゃないでしょうかね…遠かったです^^ゞ





そして



コイツの決勝への道は、果てしなく遠いものでした。
（因みにこの写真は午前中のアップ前に撮影したものです。）


【予選】

ニノエ♀　400F/R 4:13.93　４５位（④モエナ 1:03.73）
ショーワ♀　400F/R 4:06.58　８位（④アカネ 59.26）

ダイゴ　1500Fr 16:35.30　１１位


「敗軍の将、兵を語らず」と言いますが、夜の宴では大いに吠えさせていただきました。


明日は、ショーワ♀の400M/R予選と400F/R決勝、ニノエ♂の400M/R予選、アカネの200Fr、リカの200Baです。

会員募集中(笑)

チームスキンヘッド

只今会員募集中です(笑)





では、皆さま大阪でお会いしましょう