いつもの食事になったら今朝は800グラム減
土用の丑の日の売れ残りがお値打ち価格だったので
食後にスイカ🍉
もう平常体重さぁーやったー🤗
朝ごはんヨーグルトにはおからパウダーを入れて
お昼何食べたっけ？
しばし思い出せず💦
あーお買い物行ってお惣菜弁当買って食べちゃった（カロリーもお値段も控えめなやつ）
夜ごはん
土用の丑の日の売れ残りがお値打ち価格だったので
お湯で洗って
フライパンで酒蒸しみたいにして
美味しくいただきました。
ゴーヤーの素揚げ
先日見たドラマの中で凪ちゃんが彼氏に貧乏くさいと言われてたやつ
簡単で美味しかった😋
凪のお暇（今期のドラマで私一押し）
食後にスイカ🍉
夏ですな‥