あんまり暑くて仕事帰りの夫に頼んでゲット



今回の丸ちゃんボンゴレ作っておった!今月も真似したい!って思って読んだ

朝から暑くてエアコンつける前にもろもろ洗濯してお掃除して
その後エアコンスイッチオン
キンプリちゃんのPV観て
森に遊びに行って橋をかけてまた森林伐採ばかりしてたので植樹方法を学んだので木をガンガン植えてました

その都度調べて進んでるのであゆみが遅いおばさんの森

晩ごはんに食べた六味蕎麦

ところてんも忘れずに摂取

今日は忠司さんもワンダーコア仲間と知りうれしい

けど、忠司社長は腹筋500回ですと❗️
私も頑張って200回にしたわ
踏み台昇降もやったし
MIU最終回も最高だったしで
とても気持ちよく眠れそう
丸ちゃん野菜もいいけどところてんも快腸にはいいよって教えてあげたい
