おはよう−500ｇ

朝ごはん


普通に食べてもいい土曜日だけど
これ+プロテインでお腹いっぱい

お昼はパン食べたい！



昨日の夜ごはん
とり手羽のスープ煮
絹さやの卵とじ
あと山芋のステーキ
まんぷく

まんぷく 朝ドラもいい方向に行って
いよいよカップヌードルへー

サタデープラス今朝は丸ちゃん第一声が眠そうじゃなかった