マイナス9.1キロ

やったー🤗

月曜断食開始から135日目

始めた頃からマイナス9.3キロ

過去最高に痩せた！

独身の時からだと後1キロね

独身の頃の体重に戻すとシワシワとかなるかな？プラス2.3キロでいいんじゃ？とも思ってたけど、とりあえず落ちなくなるまで頑張ろうと思う

そこまで目が落ち込んだり老けた印象はないらしいので‥

 

昨日の晩ご飯

鯖缶と根菜

あとは高野豆腐の細かいのと寒天入れたから食べ応え充分😋

火曜日は晩ご飯お味噌汁のみでいいと

家族もいうので楽ちん

 

 

丸ちゃんdancyuの連載開始のニュース

あら毎月買わなきゃじゃん！

これかな？お知らせしたいことって？

楽しみです。

マイナス3キロ丸ちゃん

サタプラでスッキリしたな顔付きって思ってた！体重維持したりって大変だけど

浮腫んでパンパンはあまり見たくないので頑張って欲しいわ♡