声がガラガラ

1人でハモってるみたいな声になっちゃった

治りかけの症状だと思われる

体重は400g減

運動もしてないけど

美食の日曜日なのにいつもと変わらず

 

お昼ごはん

10割蕎麦

 

父の日にプレゼントした

あんぽ柿大好きだからね

うなぎにしてあげたかったけど、うなぎ高くて‥また今度

 

父の日だからハートランドビールと

西友のお寿司

ナハトマンのお皿に乗せてみたら

とても美味しそう😋

 

 

 昨日くら寿司の特集見てたからお寿司食べたかったんですって

よかった！よかった！

 

丸ちゃんの日記のお仕事が気になり過ぎる！

なーんだろ！

 

 

風邪が治らず

ぐずぐずな1日☂️だしね

体重はマイナス200g

朝ごはんパパが準備してくれた

名古屋のモーニング風

 

お昼も作ってもらったナポリタン

 

買い物行かなかったから

ムネ肉とナスのソテー

無限もやしの素で作った無限キャベツ🤗

本調子じゃないからか風邪薬が効いてるのかテレビ観ながらウトウトしちゃう

けど、俺スカはしっかり観たもんねー

あー来週が最終回💧

 

目の保養しながらも面白くて最高のドラマだから寂しくなるわ

 

朝ドラはついに脱落💦どんなに顔面偏差値高い人をたくさん集めても

全然面白くなって行かない感じなんだかなー

 

サタプラの裏で大草原の小さな家が先週から始まってて録画して午後に観る！これがまた楽しみ

あーマイケルランドン♡

理想のお父さん

けど、実家の父はオルソンさん風

母はオルソン夫人

観てるといろいろ思い出す

早くネリー出て来ないかなー

 

明日こそスッキリしますように‥

 

風邪っぴき

今朝の体重400g増

出してないからしょうがない！

朝ごはん

おからのヨーグルトも食べて

きくらげも積極的にとってやっと

 

昨日の晩ご飯の残りで済ます主婦ごはん

 

夜ごはんは一人

先日の残りの冷麺

果物ないからトマト乗せてみた🍅

意外とイケるよ！冷麺にトマト彩りもよし！

 

 風邪が長引いてなかなか治らない💧

咳も‥薬飲んで栄養ドリンクも飲んで

寝室のテレビでMステ見ようとベッドの上で待機中

明日はすっきり治りたい！

朝昼晩

朝

プロテインも飲んだ！

 

昼

大豆ミートのハンバーグ

この前テレビで見て食べたかったやつ

まんまハンバーグでした。満足です。

 

鶏むね肉茹でてお好みのポン酢と

ゴマだれでいただきました。あとは

人参のガレット？クラシルレシピで作ってみました。

 

久しぶりにトライセラのツアー七分袖Ｔシャツをパジャマ代わりに来てみたら

なーんか余裕あってオシャレにみえた🤗

これが痩せたって事か？前はぴっちりパジャマ感ありありだったけど

自己満だけどうれしい事実😙

推しメンが表紙なら

やっぱ買わなきゃね♡

ファインボーイズ♡タイトルからして恥ずかしいけど、

7月号買いました。

岸くん表紙だから

 

クロワッサンと同時買い！

きっと娘に頼まれたであろう母を装って‥

 

全然恥ずかしくなーい😘

中身の岸くんが並み居るモデルを押し退けてダントツでカッコいい！

すばるみ有りの一枚と

ジャニーズで1番ボーダーを着ているらしい岸くん♡

きゃー私と一緒やん♡

私が無地の服を着ていることはほんと希

ボーダーでクローゼット下の引き出し2杯はある！春夏もので‥

 

 

街にお出かけしたので

夕飯ラーメン

風邪気味なので味噌ラーメン

早めに帰宅

 

今朝は体重400グラム減

 

昨日夜中に我が家では次女に夢のような出来事があり

興奮して寝付けなくて睡眠不足💦

 

そうそして私はD Dおばさん

 

関ジャニ∞ファンクラブの更新も本日

お出かけ先のA T Mから無事更新😙