なにわの日&エイトの日

今日は朝からくもり時々晴れ

一瞬梅雨明け？って思わせて

たった今雨☂️

そんな本日20日

ドリアイ予約完了

あれ？チケットってまだ発売されてないの？いつ？って毎日のように思ってたからメール来て一安心

先程ようやく予約完了⤴︎

長女（eighter）に8日はお誘いしてみたけどみんなでみた方が楽しいよねっ❣️

月曜夜の定番

サバ缶味噌汁

今日もお買い物行かなくて（銀行と本屋さんは行った）

冷凍庫に眠るお宝発掘晩ごはん

アボカドの冷凍って使えるなー

あとはオクラの冷凍も

まあまあヘルシーなごはんが作れました。

明日は行くぜースーパー

丸ちゃんの冷やし甘酒のCM今日も見た🧡

やっぱあの髪型よねー✨

やっと晴れ

それだけで気持ちいい

今日もお出かけなしでお家にある物料理

夫が作った鯖ラーメン

お取り寄せしたもの

鯖が麺に練り込んであるらしい

ちょっとしょっぱい💦

デザートは夕張メロンにバニラアイスをのっけてみました

これは贅沢

アイスはレディーボーデン（昔はめっちゃ高級品）最高な食べ方

夜ごはんも冷凍庫一掃

野菜が足りたいよねー

青汁飲んでるからよしとする❗️

明日こそお買い物行こう

腹筋するのが楽しくて200回くらいやってしまった

後10分で関ジャムなのに

眠くなって来たー

関ジャムは毎回11時にして欲しい

この10分が‥‥

音楽の日♪

結構見届けた方よ

エイトは前向きストリーム♪とle live♪2番からの歌詞は反則〜

泣けるやないかーい💧

丸ちゃん頼む冷やし甘酒のCMの髪型カムバック〜あれが似合うよ！絶対！

今朝はカロリーおばけ

クリームチーズと明太子トースト

美味しくない訳なーい

ケンミンショーでご当地パンの福岡で出てたから真似してみました

お昼は私の担当

ワンタンをオリーブオイルと青紫蘇トリュフ塩

トマトと卵炒め（キューピーマヨネーズCM）

コーンとベーコン（クロニクルFを参考）

朝の残りのクリームチーズ明太子はヨコヒナCMでお馴染みのクラッカーに乗せてみました（まずい訳なーい）

夜は夫担当

沖縄そば（ソーキそば）

デザートはお中元にいただいた夕張メロン

今年は食べ頃間違えなかった

今日も腹筋100回

スクワット

ブルブル忘れなかった

最近腹筋うっすらシックスパック

丸ちゃんもがんばろうぜー⤴︎

いつまで降るのかなぁー

☂️昼間ちょっと止んだけど

鬱陶しい〜ってかもう飽きた☂️

今日の晩ごはん

今日も冷蔵庫一掃セール

久しぶりに作った燻製

ちょっと火が強すぎてチーズ溶けた💦けど、下の笹かまがチーズ笹かまになって美味しさ倍増⤴︎

前回はミックスチップで作ったけど、今日はさくらチップで

香りがいいー

飛び跳ねたくなるくらい美味しい

ナノイーちゃんが只今一生懸命に働いてくれてるけど、まだまだ燻製の匂いが残るー💦

明日はいよいよ音楽の日

カット〜

髪切った！ちょうどひと月で

私はやはり髪伸びるのが異常に早い

美容師さんにもびっくりされる⁉️

カットしたとたん涼しいんだけどー

気温も体感も

あー切ってよかった

また明日は気温下がるらしいけど

晩ごはん美味しいヘルシー

豚肉は茹でてからお味噌とラカントとお酒で味付け

生きくらげと卵炒め

こちらはオイスターソースとウェーパーで味付け

あとはもやしときゅうりとサラダチキン

もはやノンアルコールを美味しく飲む為のメニュー

丸ちゃんもヘアカット行ったんだよねーどんなんかな？早く見たいな

土曜日の音楽の日おっとサタプラ生放送だね

楽しみ