どこまでも我慢😣

今日、会社から健康診断結果表が届いた。結論から言えば、C判定(;O;)
視力が、悪すぎたのと(コンタクト入れてるけど、老眼だから？)、体が肥えてしまったらしい…
いや、実際肥えたな😧


昨日の夕飯も、ガッツリ、カルボナーラ

でも、夜は炭水化物は取らない方がいいよと、会社の人に言われ(おかずは食べる様に)
本日の夕飯


ゴーヤチャンプルー


えのき茸


蓮根炒め物 これがサクサクで旨い‼️

取り敢えず炭水化物は取らなかったけど、全部炒め物だな⁉️