更なる、打撃！

帰り道、公園を通ってショートカットしようとしたら、下がタイル張りなので雨でツルツルらしく、また、ホントにまた転んだ。性懲りもなく、今度は右膝。かなり痛い。

家に帰って妹に言ったら、怒られるだろうなぁ。

ご機嫌をとろうと、焼鳥を買った。
姑息な手段だが、しょうがない。
今晩は焼鳥丼だよとLINEを送ったら喜びメールが帰って来た…

お弁当の玉子焼き

昨日、妹がお弁当の玉子焼きについて力説してきた。

妹の好みの味付けは、ほんのり甘いやつ。私はどちらかと言えばダシ派だがお弁当のおかずは、しょっぱいものが多いから、妥協して甘いのを作ってる。

妹はそれをお弁当の最後の一口にするのが好きなんだそう。

私が時間無いから、フライパンで焼いても良いかな？と言ったら、巻いてあるのが美味しいの(￣^￣)なんて言ってくる

時間かかるんだよ、巻くと(;´д｀)
そして、優しい姉(笑)は今日も甘口の厚焼き玉子をお弁当に詰めたのでした。


ちなみに、昨日はご近所に頂いた菜の花とベーコンのパスタ うまっー

コレだけは、譲れなかったけど

この間、膝や首が痛くて整形外科に行き漢方薬や湿布を貰ったが、ちっとも良くならない。

私は家で靴下やタイツをはいているのが苦手で、帰るとすぐに脱いでしまう。

すると、スカートの時は足が冷えるので、妹にジャージを履けぱ？と言われた。

ジャージ…はくのイヤ(..)
ハッキリ言って、好きではない
ユニクロの無地ならコンビニ位は行けるけど、上下ジャージで電車に乗ってる若者がすごいと思うの。

でもそうも言ってられず、しまむらで買ってきた。
まぁ、確かに足には優しい…かな

そして、その後

昨日、病院へ行って来ました。
わりと人気？のある整形外科なので、飛び込みで行くと診察は7:00近い。

首のレントゲンだけ撮って、診察してもらう。先生は豪快な感じの先生で首の脊柱が後ろの何番めかの骨がすり減って隙間が減ってるって。

足は、湿布と漢方薬、首は固形の塗り薬を処方された。

しかも、食事指導というか、インスタントやレトルトは余り食べない方が良いとも。前回の血液検査でなんだかが高いらしく、コーラとか甘い物を飲む？と聞かれた。コーラは苦手で甘いジュースもそんなに飲みません。と言ったら、調味料とかも出来てる調味料でなく、普通のが良いんだよですって。

家にはそんな、洒落た今風調味料は無いから大丈夫か

でもレトルトカレーを常備してるのよね…


言われたそばから、セブンのチヂミ
時間無かったし、食べたかったので

気をつけます(T_T)

足、痛い

お歳のせいか、左足の膝が痛い
そんなところへ、日曜日の夜中
トイレに行って階段の電気は点けず
(妹が起きちゃうので)カンで左足を一歩昇ったらガンッと派手な音をたてて階段にあった、ディアゴスティーニのトムキャットの箱に脛が激突！Σ(×_×;)!
もぅボンヤリしていた眠気も醒めた

あれからちっとも痛みがひかず、仕方なく今日 病院へ行く予定


因みに昨日は、何も無いのでレトルトと溶けるチーズたっぷりかけて、ドリア





とデザート
私はホワイトチョコ