週間献立表が欲しい

世のお母さん達の悩みの種は、晩ご飯のメニューなのではないか？

アニメで夏目友人帳のお料理上手の搭子さんでさえ、旦那さんに何が良いかと聞き何でもいいよと言われ、それが一番困るのよ と言ってたもの

わたしの少ないレパートリーじゃそろそろ、限界が(´Д｀)
しかも、温かい物限定なんて、しどい


ほうれん草とベーコンのスパ


天ぷらうろん 天ぷらはカリッカリに温ためて

オーベルジュの長葱のお惣菜
美味しかった


これは昨日の韮饅頭。大好物😆

そしてある野菜をたんまりと入れたスパ

うーん、改めて見ると、麺類に逃げとるな(^_^;) 痩せられない訳だー

果たせなかった約束。

この間、病院へ行って診察の前に血圧を計った。機械の血圧計とは相性が悪く、2度計られる事が多い。この日も2回締め付けられた。

先生が少し、血圧が高めだから弱めの薬でも出しますか？と言われたが、丁寧にお断り。なんせ薬のアレルギー持ちとしては、なるべく飲みたくない。歯医者で貰った抗生物質も3種類のうち2種類は既にアウト(T_T)

ではせめて家で体重計や血圧計を使って管理して下さいと。そうですね、確かに、でも先生 私も昔は9号サイズだったのですよ。年と共にこんなにぽっちゃりと脂肪が(´д｀|||)

そういや昔、母がえらい高いブラックフォーマルを買ってくれた。
なんと10万！！(゜ロ゜ノ)ノ
ピエールカルダンだったかな？
高かったんだから、太っちゃダメよ❗と釘を刺されたにも関わらず、何回かは着たけど、肝心の母の葬儀の時はきつくて着られず、母のフォーマルを着るという体たらく(´д｀|||)

それもコレも

こんなのや


妹がバレンタインで貰ってきた

とどめ 本日のデザート
でも旨かったっす

未知との遭遇。

最近、会社の1階ロビーで農家の野菜を売り始めたようで。水曜日に仕事が終わってから、見に行ったら見たこともない野菜が

アイスプラントというらしい
「このまま食べられます」とシールが貼ってあるが、取り敢えず買っていく

そして、家でさっそくクックパッドを検索。うっすら塩味？の葉 サラダ仕立てが多い。でも丁度カニかまと玉ねぎレシピがあったのでコレにする。


次の日はたっぷり野菜乗せた味噌ラーメン


と、こだわりの「ウユニ湖の塩」だけで食べてみる。この塩は結晶がピラミッド形なんですよ。ウユニ湖には行けないので、塩で我慢する。


洗っただけの肉厚な葉

拡大 分かりますか？プチプチ感

はい、お約束のご飯

寒い風が吹きすさぶなか、ドンキでうろんと油揚げを買い、家路を急ぐ。
家には風邪っぴきの腹すかしがが待ってるから。


も、あるお野菜色々と卵を入れとどめにカニかま(単に私が好きなだけ)

さぁ召し上がれ❗そして、風邪を早く治しなされ(￣ー￣)

何度目の風邪？

妹が、またやんわりとした風邪をひいた。大事をとって今日は会社を休んだけど。お願いだから、インフルだけはダメよ。

おかしい、栄養のあるご飯作ってるのに

昨日の朝は、鶏ごぼうご飯。根菜のお味噌汁も付けた❗卵焼きもある

仕方ないので、今晩は
煮込みうろんだな(￣ー￣)