早朝は9℃。ヒンヤリした空気。
日中は青空が広がりぽかぽか陽気。
朝と昼間の寒暖の差が激しく体調管理が難しいです。
今日はJ脳神経外科の予約日（AM9:30~10：00）
高血圧の薬を貰うため4か月振り
マイベンツ（自転車）で行ってきました。
玄関先で検温・手の消毒後 受付へ
マスク着用は常識のようです。
4か月前 受診した時より患者さんは多く、
コロナ前に戻ったようでした。
椅子は 間隔をあけて座るように貼り紙が・・・
AM 9:50～ 診察室で問診を・・・血圧も安定していますね。
次は2021年1月26日です
3か月分の降圧薬・血液検査（1年振り）となりました。
インフルエンザ予防接種
気になっていたので聞いてみました。
私は毎年欠かさず受けていましたが
2年前 喘息のような咳に悩まされたので 昨年はパス
今年はコロナの事もあり迷っています・・・と
先生は予防接種の後遺症の方が心配なので
受けない方がいいかもしれませんよ。
テレビでも取り上げあられて話題になった
R1ヨーグルトに含まれる乳酸菌には
免疫力を高める効果があり
インフルエンザの予防効果もあると・・・
人それぞれ体質があるので わからないけど
これも一つの方法かもね・・・と。
帰りスーパーに寄って
明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ
とりあえず5本購入 ＠128円（税別）でした。
これからは5％offの日に購入し続けてみようと思います
老旦那に話すといいね！ 自分も飲むよ❣・・・と
老旦那は10月1日インフルエンザ予防接種 済ませています。
Power Point で遊んでみました。
もうすぐ満月です。
（PM17：29）綺麗だったので撮ってみました。
