紫山芋で麦とろご飯を作りりしました(*^^)v

朝一番はメジロさん餌場のミカンをついばんでいます(*^^)v

すると意地悪なヒヨドリが全て追い払いました( ｀ー´)ノ5-6羽いたのに( 一一)

少しすると雀の団体さん！畑に何が有るのかな？

ここの餌場はメジロさん専用なのです(*^^)v

器用についばんでいます(^_-)

こちらは形が無くなるまで食べれれています！

散歩から帰って急遽紫山芋の試験掘り！ひげ根が多い芋でした(..)

中まで綺麗な紫色でした(^_-)「紫色はアントシアニンというポリフェノールで強い抗酸化作用が有る」とネットに有りました。

田舎からシラス台地で育った自然薯が送られていたので、早速両方をトロロにしました(^_-)

一杯目は半分づつで頂きました!(^^)!

二杯目はまぶした頂きました(*^^)v皆さんはどちらを食べたいですか？

明日の体重計が怖いです( 一一)