ゴーヤーの大量消費は料理教室の皆様にお願いしました)^o^(

一昨日お向いさんに食べてもらって昨日熟れたゴーヤーをあ処分！
朝からとった伸びすぎたオクラとゴーヤーは料理教室の皆さんが消費！感謝感謝ですm(__)m

今日の教室は太刀魚の塩焼き・冬瓜の冷やし鉢・五目豆・と長いもの梅オクラでした)^o^(

上は先生の盛り付け見本でこれが豪華なワテのランチですm(__)m

料理教室のメンバーの若奥様達と打ち上げをして最後は金太郎に流れ付いていました(^_-)

野菜サラダを頂いて鶏のヒップで〆ましたm(__)m