洗濯機を３回回して、洋服やジャージやお布団を洗いました！
夏はいつもより汗をいっぱいかくので、洗濯機が大活躍です✨
お昼すぎて、歯医者さんへいってきました。
なんか、顎とかリンパとか頭痛とか
昨日から左側だけ痛みがあって、夜中に悪化して鎮痛時を飲まないと眠れないくらいだったので、一応行って...
結果は食いしばりすぎて筋肉痛になってたみたいです笑
お仕事大変？と言われ、ここ最近のことを思い出しにやっとしてしまいました。
とりあえず、今サボりがちなマウスピースをちゃんとつけること
気が付いたときに口をマッサージしてみることになりました。
つらいなぁと思うことは、まぁ常々あって
うまくいかないこともあって。
社会人になりたての時はそんなときに
どうしたらいいのかわからなかった。
でも、今は自分なりの向き合い方があります。それは、万人共通の向き合い方ではなくて6年間葛藤しながら作成中の
自分なりのマニュアルで日々更新中です。
私のマニュアルの自慢の項目は友達と会って近況報告をすること。
仕事を頑張っている子、家庭との両立を模索している子、日本を離れた子。
いろんな子がいるけれど、みんな私の自慢で尊敬している人たちで
私はそんな友達たちと話すことで
自分の軸を正している気がします。
目の前の世界だけが全てじゃない。
そう言い聞かせて、また明日から歯を食いしばる毎日が再開しそうです😅
