最近、薬膳の本を買いました！薬局で体調に合わせた野菜の紹介をしていたのを見て、食事で体調が良くなるなら...と。今の体調だと、かぼちゃを食べるといいことがわかり今日はスーパーで買って帰りました。夕ご飯のクリームシチューに入れて、この後どう使うか考え中です。冬はとにかく温まるものがいいらしい。こういうのを勉強するのはわりと嫌いじゃないです☺️
