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皆さんこんにちは〜
今日はこちら神奈川県西部は曇がいっぱい
まだまだ寒いです
(午後の部の仕事に入る前にブログタイム〜)
金曜日のケガから1日経ち
昨夜、無事にダンスサークルに参加することが
できました〜
(今回もたくさん汗をかきました💦)
(眉毛の下に紙テープが付いているのは気にしないでください )
昨日、近所の整形外科に行きましたら
右足首捻挫ということでこちらを頂きました 👇
レントゲンを撮ったのですが 📷
学生時代に何度も繰り返した捻挫の証が
これまでに膝、腰、肩、股関節のレントゲンは
何度も撮ったことがありましたが
足首は初めてかもしれません
小学生の頃のゴムとびでやってしまった肉離れや
中学時代のバレー部
高校時代のバスケ部で作ってしまった
数々の捻挫の思い出
大人になってから念願のダンス教室に通い始めて
ターンをすると毎回グラついてしまう理由が
ようやく分かりました
診察中、
ドクターが私の右足首を前後に動かす度に
「なんかカクカク音がするぞ〜 」
「なんだこの変なつっかかりは 」
えっ
パシャッ📷
「あ〜靭帯が伸びきってるねぇ〜」
「捻挫だけどこうなっちゃうと普通の捻挫とは違うね〜」
・・・。
「もう治りませんか ? 」
「手術すれば治るね」
( はぁ〜。ため息)
「あ だからダンスでターンするとグラつくんですね
」
練習しても練習してもなぜか上手く回れなかったんです
学生時代テーピングはよく巻いてましたが
今回初めて骨盤矯正のようなベルトを足首に巻きました
これいいですね〜
昨夜はドクターの許可が降りたので
これを巻いてダンスサークルに参加してきました
やはり私は動いていないとダメな人間です ^^;
自然を見ながらボ〜ッとしている時間も大好きなのですが
運動は止められません
2週間ぶりにサークルに参加したからか
今朝4時に目が覚めても二度寝したら8時半まで
ぐっすり眠ることができました 💤
なのに
まだ眠いです
では
コーヒでも飲んでから
午後の仕事に入ります 🫡
皆さま、どうぞ良い1日をお過ごしください
みらいのつぶやき
つづく
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