aCappella好き♪

豆乳ラテ。



って、少なっ!(飲んじゃった)

(笑)


最近のお気に入り、豆乳ラテ。

市販の調整豆乳を、大きめのコップに7分目注ぎ
冷水で溶けるインスタントコーヒー(Bレンディ)
うちのスイカスプーンで(・・・かよ)軽く山盛り一杯、
アイスコーヒー用のガムシロップ一個、
その空容器にお水一杯、
氷二個、をぐるぐる混ぜる。

子供たちにも大好評デシタ。

最近、大豆ラブのワタシ(笑)。

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コメント一覧

るか@Silky
http://yaplog.jp/acappellazuki/
>よこたんさん

そ、そっか、カロリー高いのか…
何杯も飲んじゃダメですね(汗)
タンパク質はOK、って
なんとなく、栄養士である娘からの刷り込みが。
(糖質と脂質にはうるさいから)

豆腐と納豆と枝豆の、私の夏がゆく~
よこたん
http://yaplog.jp/yokotan/
女性には大豆イソフラボンがいいって聞きますよね。
ただカロリー高いのが…(--;)
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