アクション練習会

体育館でのアクション練習会でした。
ひさしぶりに前方転回したら、全然ダメだった。ガックシ。

20代の頃はいろいろな技が多少はできたのに、やらないとどんどん出来なくなっていく。
バク転は無理でも、転回くらいはなんとかできるように戻したいな。
減量と筋力アップをまだまだ頑張りますm(_ _)m

補助とかばかりで、そんなに動かなかったのに、顔が完全に疲れてるなぁ(^^;;

明日は少し走ろう。