水曜ランニング。 なんか公園に人が多いなぁと思ったら、今日は祝日でしたね。 文化の日とゴジラの日。 身体が軽い時と重い時の差は何なのだろう? 筋トレ量や睡眠時間は変わらないはず。 今日は比較的軽い感じで動けてます✌️