朝プーと、おやつとか #26

昨日の午前中、

有明の区民プールへ行ってきた

混んでたので、

先ずは1km水中ウォーキング、

空いてきた頃合いを見計らって、

1.5kmスイミング…

ジャグジーは故障中につき、今日は無し…

プールのあとはMy🅿有明ガーデンで、

いろいろ買いもの

午後からは…

カルディで買った安っすい白ワインで、

スプリッツァー

おやつに、

角切りわらび餅

焼きクリームチーズタルト

消費した分食べた