サーフィンの為のヨガ

昨日の夜は日本橋でヨガ

今回は体幹絞り上げるアクティブヨガ

ひとつひとつのポーズをじっくりとやっていくのでけっこうキツい

一緒にヨガやってる、いまむー

アフターサーフ時代から20年近いお付き合い

次回は6/27㈪19:30-

身体緩めるリラックスヨガ

当日現金支払　心をやわらかくする瞑想ヨガ　2022年6月

いまむーは空手のため、

自分はサーフィンのために続けてるよ