昼ラン

昨日、昼ごはん前に

豊洲ぐるり公園迄、

走ってきた

天気良く、

暖かかったので、

Tシャツ短パンでOKだったよ

因みに

最近のラン用スニーカーは

プーマのイージーライダー

ソール薄めで、

10km超えると膝にくるんだけど、

見ためカッチョいいから気に入ってるよ

で、

豊洲ぐるり公園へは
豊洲大橋からのアプローチで

江東区は運河が多いから、

ちょいちょい橋渡るんだけど、

これが、何気に傾斜効いてるんで

いートレニングになるわけ

特に

この豊洲大橋と、

並行して架かる晴海大橋、

かなり走り応えあり、なんすよ