波乗り後日記(AfterSurfDiary)

アフターサーフな日々を更新

朝ヨー + きな粉

2023年10月05日 00時01分00秒 | others
体重維持の為にも朝ごはんにはヨーグルトを食べることが多い
トッピングをいろいろ試してみるのが楽しい

最近の🎯



これ、ブログでフォローしてる人からおせーてもらったんだが
なかなか良いよ😋

こないだ実家帰ったら母親も同じよーにきな粉トッピングして食べてたから、自分が知らなかっただけで普通なのか?



なワケで、きな粉ググってみた

きな粉にはどんな栄養がある? 体にもたらす効果効能って? - 幸田商店コラム 食のしあわせ便り

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きな粉って大豆から出来てるって初めて知った
しかもメチャ健康食品

きな粉スゴい ⇒ 和菓子もスゴい? ⇒ そのうち続く…

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2 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (サラ)
2023-10-05 10:59:10
こんにちは。

きなこのヨーグルトのトッピングおいしいですよね。
その際に私は少しお砂糖をいれますよ。
その方が甘く手おいしいです♪
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Unknown (aftersurf)
2023-10-05 15:13:56
ありがとうございます!
普段食べてるヨーグルトがもともと甘めなので自分は砂糖無しでもOKでした
機会あれば試してみたいと思います
返信する

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