波乗り後日記(AfterSurfDiary)

アフターサーフな日々を更新

プール4SURFIN' #209#210#211#212#213#214#215

2024年12月30日 00時01分00秒 | Surfing & Culture
長くショートボードでサーフィン続ける為のプール





#209
12/20(金)18時半〜20時半
アフターワークプール
ストレッチ30分+歩40分





#210
12/21(土)18時〜20時
アフターサーフプール
ストレッチ30分+歩40分





#211
12/22(日)18時〜20時
アフターサーフプール
ストレッチ30分+歩50分





#212
12/24(火)18時〜20時
アフターサーフ&ワークプール
ストレッチ30分+歩30分+泳1km





#213
12/25(水)19時半〜21時
アフターワークプール
ストレッチ20分+歩20分+泳0.5km





#214
12/27(金)17時〜19時
アフターワークプール
ストレッチ30分+歩20分+泳1.2km





#215
12/28(土)17時半〜19時半
アフターサーフプール
ストレッチ30分+歩30分





2024年のプールはこの日が最終



グランチャ東雲は12/29(日)〜1/3(金)迄休館



年明けプールは1/4(土)から

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