泳いだら、心置きなく、飲み食べる #9

昨日は午後から有明スポーツセンターへ

施設内は当然ながら防寒対策不要

1,200m泳いでからの

水中ウォーキング＆ジャグジーで1時間

帰りに

有明ガーデンKALDIでスナイダーズ買って、

家前ファミマで檸檬堂買っての、

家飲み

運動したあとの酒は旨い

晩ごはんも進む