朝から

夫と喧嘩

朝エアコンをつけたのは誰か、という議論

まあ誰がつけても問題ないんだけど😓

振り返ってみるとくだらない

気を取り直して

お昼は余ってたキムチで炒飯に

今までご飯は溶き卵と混ぜてから投入してたけど、混ぜるのは卵白のみにしてみたら

パラパラ度が一段とUP

豚肉ととキムチを炒めて

フライパンの片隅で君をスクランブル状に。

さらにフライパンのスペースを空けて

白身と混ぜたご飯を投入。

ご飯を平に広げたらしばらく放置

木べらで切るように混ぜながら

パラパラになるまで全体を炒めて完成

卵白、いい仕事

ちなみに朝は

ほぼ昨日の残り

朝ごはんメニュー

昨日の栗ご飯

昨日のきんぴら

昨日の鶏肉少し

卵焼き

サラダ

ワカメとネギの味噌汁