皇居ラン 2018-01-15 | 日記 今日は、会議で東京へ 自身の恒例となっている会議前に 皇居外周ラン 1周5キロ 昨年からのトレーニング積み重ね 今年一発目 成果実感できるのか^_^ 逸る気持ちを抑え、スタート 冷えてる空気を吸って、体がシャキ 前に進む^_^ 感触 自己ベストより1分早い記録でフィニッシュ きたー