無理のない、活動での目標

ご提供の活動関係の方も無理がなく、春も夏も秋も継続できる目標を持って今年もがんばろうと思います。 ・ワークアウト/ランニングは月に2回以上を継続 ・実年齢より7歳若く見えるよう、清潔感に気をつける ・良いワインの摂取の頻度を昨年より週1回増やす ・ブログは週1回以上更新 ぬるすぎるというつっこみはお許しください（笑） 継続の達成を最重視なので。 プライベートに関することで書けることでは、ある . . . 本文を読む